먹고살 만한데 왜 우울할까?" 한국인의 풍요가 불행이 된 진짜 이유 3가지

한강의 기적을 이뤘고, 선진국 반열에 올랐으며, 손안에서 전 세계의 정보를 보는 나라. 객관적인 지표로만 보면 지금의 대한민국은 단군 이래 가장 풍요로운 시기입니다.

하지만 아이러니하게도 행복 지수는 OECD 최하위권이며, 우울증 환자는 매년 급증하고 있습니다. 밥 굶는 걱정은 사라졌는데, 왜 마음의 허기는 더 심해졌을까요? 물질적 풍요가 정신적 불행으로 바뀌는 한국 사회의 슬픈 메커니즘을 들여다봅니다.

과거에는 "옆집도 굶고 나도 굶으니" 다 같이 힘들어서 오히려 연대감이 있었습니다. 하지만 지금은 다릅니다.

비교의 지옥: SNS를 켜면 나만 빼고 다 오마카세를 먹고, 나만 빼고 다 명품을 두르고, 나만 빼고 다 해외여행을 간 것 같습니다.
상대적 박탈감: 내 연봉이 올랐어도, 친구가 코인이나 부동산으로 벼락부자가 되었다는 소식을 들으면 내 성취는 순식간에 초라해집니다. 남과의 비교가 내 행복을 갉아먹는 가장 큰 주범입니다.

다양성이 인정받는 사회는 "너는 그림을 잘 그리는구나, 나는 춤을 잘 춰"라며 서로를 인정합니다. 하지만 한국 사회는 성공의 정답지가 딱 하나인 것처럼 달려갑니다.

한 줄로 세우기: 서울 소재 대학, 대기업 입사, 강남 아파트 입성. 이 좁은 문을 통과하지 못하면 '패배자'라는 낙인을 스스로 찍습니다.
무한 경쟁의 피로: 남들이 좋다는 것을 나도 가져야 직성이 풀리는 '동조 소비'와 '따라하기 문화'는 결국 나를 잃어버리게 만듭니다. 내 취향이 아닌 남의 시선을 위한 삶은 아무리 채워도 공허할 뿐입니다.

"빨리빨리" 문화는 한국을 성장시킨 동력이었지만, 이제는 독이 되고 있습니다. 우리는 쉬는 것조차 불안해합니다.

번아웃 사회: 멍하니 있는 시간을 '낭비'라고 생각하며 끊임없이 자기계발을 하고 무언가를 생산해야 한다는 강박에 시달립니다.
목적 상실: 열심히 달려서 돈을 벌었는데, 정작 '이 돈으로 내가 무엇을 할 때 행복한지'를 모릅니다. 풍요를 즐길 줄 아는 여유와 취향은 기르지 못한 채, 통장 잔고만 늘리는 기계가 되어버린 것은 아닐까요?

남이 가진 명품 가방보다, 내가 좋아하는 떡볶이집에서 느끼는 소소한 즐거움이 더 가치 있을 수 있습니다.

이제 시선을 '타인'에게서 '나'에게로 돌려야 합니다. 남들에게 보여주기 위한 풍요가 아니라, 내가 진짜로 웃을 수 있는 순간들을 수집하는 것. 그것이 OK Life를 사는 첫걸음입니다. 비교를 멈추면, 행복은 생각보다 가까이에 있습니다.

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